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オンラインセミナー:GoogleやSpotifyでも導入!注目の福利厚生プログラムをオンライン体験!ストレスリリースマッサージ&簡単ヨガ

Workshop_yoga

コロナウィルスの感染拡大により、在宅勤務をされている方が多いかと思います。経営者や人事担当者の皆さまからは、社員のモチベーション維持に悩まれているお声も聞こえてきます。そんな状況を解消するためベンチャー稲門会ではストレス緩和のためのセルフマッサージと簡単なヨガを体験できるウェビナーを企画しました。従業員の皆さまにリフレッシュして日々の業務に取り組んでいただけるきっかけにお役立てください。
※Zoom開催となります。必ずPeatixよりお申し込みください。

 
■日時
5月14日(木)17:00~18:00

■こんな方を対象にしたウェビナーです
・在宅勤務中の社員のストレス管理にご関心をお持ちの経営者や当該企業の人事担当者またはその従業員の方

■詳細
ヨガは運動の中で唯一GABAという脳内物質が出ます。GABAは緊張やストレスを和らげる働きがあり、オフィスワーカーにとってはとても効果的といわれています。社内コミュニケーションに課題のある在宅勤務が続く中、部署内で取り入れるなどしていただくと、チームビルディングにも効果的なプログラムです。

今回は参加者側の映像はうつりません。講師の動きを見ながら各自取り組んでいただく形態になります。お部屋を見られたくないなどのご心配は不要です。またヨガには興味はあったけれど、女性だらけのスタジオに行くのに抵抗のあるというお声の多い男性の方にもお気軽に参加いただけます。

 
【準備するもの】

・床に敷くバスタオル

・フェイスタオル

・飲み物

・動きやすい服装でご参加ください。

 

【注意事項】

・受講時においての怪我などはオンライン受講の性質上、責任が負えませんのでご了承ください。その日のご自身の身体としっかりと向き合い過度にやりすぎない様にしてください。

・電波の安定した環境で受講をおすすめします。

・特別な持病をお持ちの方は担当医師とご相談の上ご参加ください。

・妊婦さんの参加は不可とさせていただきます。

・受講前2時間はお食事をお控えください。

■講師・ゲスト
講師:
島田健
株式会社Body Mapping 代表

2018年、企業への出張施術を行うBody Mappingを設立、代表に就任。トップアスリートや著名人、アーティスト舞台公演帯同、メディア出演、記事監修など幅広く活動。

ヨガ講師:
つぐみ
Body Mapping ヨガ講師。

2006年からヨガインストラクターとして活動を始める。ヨガフェスタ講師ほか、六本木ミッドタウンパークヨガ、オーガニックライフ東京、Body Mind Festa in八ヶ岳など数々のイベントに出演。モデルや企業のアンバサダーとしても活躍中。

■料金
ベンチャー稲門会会員および会員企業社員:3名まで無料 

非会員:1,000円
※会員企業様の無料枠は1企業3名様までとさせていただきます。会員名でまとめてお申し込みください。会員企業様で3名を超えるご応募につきましては超えた人数分を別途有料枠でお申し込みください。

※非会員様も1,000円でご参加いただけます
※ZoomでのWEB開催となります。Peatixからお申込みいただいた方にリンクをお送りいたします。

■定員:100名

■ベンチャー稲門会とは
早稲田大学出身のベンチャー企業経営者の会です。
<新規会員申し込みの方はこちらから↓>
vtomonkai@gmail.com

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